YOGA& SELF CARE WEEKEND AM BODENSEE

ANKOMMEN- ABSCHALTEN- AUFTANKEN

mit Simone Blöchlinger

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Bereits zum 5. Mal findet das Herbst YOGAPLACE YOGA- SELF CARE WEEKEND 2023 wieder im BIO SCHLOSS HOTEL WARTEGG am Bodensee (in Rorschach/SG) statt.

Ein Wochenende ganz für Dich…. Hier kannst Du mal so richtig von Deinem Alltag abschalten, einfach nur sein, Deine Batterien aufladen, Dich erholen, Ruhe geniessen…Mit viel Yoga, superfeinem Essen, Entspannung mit Yoga Nidra oder im SPA Bereich, Zeit für Dich und/oder in der Gemeinschaft, lachen, Spaziergänge am Bodensee, Lesen usw.

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Damit uns dies noch besser gelingt, müssen auch die Umgebung und das Ambiente stimmen. Wir residieren im BIO SCHLOSS HOTEL WARTEGG in Rorschach, direkt am Bodensee (wartegg.ch). Hotelzimmer mit schönster Aussicht, Bio-Restaurant auf höchstem Niveau mit hausgemachten Spezialitäten, inspirierende Atmosphäre. Das Hotel hat übrigens schon viele Preise und Auszeichnungen erhalten...

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Die Yogaklassen sind so aufgebaut, dass Du genau dort abgeholt wirst, wo Du stehst, egal ob Du Yoga-AnfängerIn bist oder bereits viel Yogaerfahrung hast. Um zusätzlich in die Tiefe zu gehen unterstützen wir die Praxis mit ätherischen Oelen und Reflexionsfragen.

Damit das Wochenende eine Atmosphäre der Ruhe und Individualität hat, ist die Gruppengrösse auf max. 10-15 TeilnehmerInnen limitiert (eine frühzeitige Anmeldung lohnt sich).

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PROGRAMM

 

FREITAG

Zimmerbezug ab 15.00 Uhr möglich

16.00 Uhr Begrüssungskaffee

16.30- 18.15 Uhr Begrüssung/ Infos/ Yogapraxis (dann solltest Du spätestens angekommen sein)

18.30- 19.30 Uhr 3- Gang Bio Abendessen

20.15- 20.45 Uhr YOGA NIDRA (Tiefenentspannung)

 

SAMSTAG

08.00- 09.30 Uhr Morning Practice

09.30- 10.00 Uhr reichhaltiges Frühstück vom Buffet

kostenlose Nutzung des SPA Bereiches (ohne Sauna) möglich

12.00 Uhr Znüni

16.00 Uhr Zvieri

16.30- 18.15 Uhr Yogapraxis

18.30- 19.30 Uhr 3- Gang Bio Abendessen

20.15- 21.15 Uhr ruhige Abendpraxis (Yin Yoga& Tiefenentspannung)

 

SONNTAG

08.00- 09.30 Uhr Morning Practice

09.30- 10.00 Uhr reichhaltiges Frühstück vom Buffet

11.00 Uhr Abschlussrunde mit Znüni, danach individuelle Abreise

*Kurszeiten können noch abweichen

DATEN

3 Tage/ 2 Nächte

FR 17.11.- SO 19.11.2023

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LEITUNG

SIMONE BLÖCHLINGER

Leitung YOGAPLACE

• mehrjährige Yogaausbildungen (Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Yoga Nidra, Inside Flow), unter anderem Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU, Yoga Teacher YCH

• Yogatherapeutin iih, Komplementär Therapeutin OdA KTTC Methode Yoga-Therapie

• Hypnose Therapeutin

 

UNTERKUNFT

SCHLOSS WARTEGG, Von Blarer Weg, 9404 Rorschacherberg www.wartegg.ch

Das Bio SCHLOSS HOTEL WARTEGG sagt über sich: "In unserem Bio-Schlosshotel – dem ersten Swiss Historic Hotel der Ostschweiz – bringen wir inmitten schönster Natur und nahe am Bodensee behagliche Erholung mit kulinarischem Hochgenuss und sinnlich-kulturellen Anregungen für Sie in Einklang." Es ist mit verschiedenen Preisen ausgezeichnet und zertifiziert wie: SWISS LOCATION AWARD PUBLIKUMSPREIS 2019, Gaul & Millaut 13, Bio Suisse usw. 

 

PREIS YOGA

early- bird 290 CHF (Anmeldung bis 31.05.2023), danach 330 CHF

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PREIS UNTERKUNFT BIO HOTEL SCHLOSS WARTEGG

Einzelzimmer 2x 243 = 486 CHF

Doppelzimmer 2x 208 = 416 CHF

Die Preise im Doppelzimmer verstehen sich pro Person.

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INBEGRIFFEN

• Sämtliche Yogaeinheiten

• 2 Übernachtungen im Schloss-Zimmer, Bio-Frühstück vom Buffet, 3- Gang Bio Abendessen (jeweils Fleisch/ Fisch oder Vegi), alkoholfreie Getränke inkl. Kaffee/Tee zu den Mahlzeiten, Pausenverpflegung mit Obst, Tee und Wasser, Znüni, Zvieri

•  Nutzung SPA Bereich/ historisches Bad zu vorgegebenen Zeiten (kostenpflichtig)

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INFOS, FRAGEN& ANMELDUNG                                                              

Melde Dich gerne bei Simone Blöchlinger via Mail für Fragen und Anmeldung. Bitte beachte, dass Du mit der Anmeldung/Registrierung unsere AGB’s sowie Datenschutzerklärung akzeptierst.

Zur Sicherheit& Wohlbefinden aller, werden wir natürlich die dann aktuellen Schutzkonzepte des YOGAs wie auch der Gastro Suisse berücksichtigen& einhalten.

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EIN PERSÖNLICHER RAHMEN UND DEIN WOHLBEFINDEN& DEINE SICHERHEIT FÜR DAS YOGAWOCHENENDE IST UNS SEHR WICHTIG, DESHALB HABEN WIR NUR 10- 15 PLÄTZE ZU VERGEBEN. Eine frühe Anmeldung lohnt sich sich deshalb (alle YOGAPLACE Wochenenden waren ausgebucht). AUSSERDEM HABEN WIR EXTRA EINEN RIESIGEN, 100qm (YOGA- ) RAUM GEMIETET; SO DASS WIR GENÜGEND PLATZ FÜR YOGA HABEN.

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SAFE THE DATE 2023

FR 17.11.- SO 19.11.2023

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