SARAH VOGT

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​Durch meinen Vater kam ich bereits als Kind mit Yoga in Kontakt und habe dann vor gut 15 Jahren meine erste Yogastunde besucht. Seither begleitet mich Yoga auf meinem Lebensweg und hilft mir in meinem Alltag als Mutter, «Bonusmutter» und Schulsozialarbeiterin, mit allen Herausforderungen besser umgehen zu können. Für mich ist die Zeit auf der Matte zum einen Kräftigung und Beweglichkeit, zum anderen ein Abschalten, zur Ruhe kommen und «mich wieder spüren» im Strudel des Alltags. Die Ausbildung zur Yogalehrerin bei urban yoga tribe in Konstanz hat mich noch mehr begeistert, wie viel Yoga zu bieten hat und welche Philosophie dahinter steckt. Ich freue mich, dass ich nun andere auf ihrem Yogaweg begleiten darf und denke, dass es für alle Menschen eine Bereicherung ist!

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AUSBILDUNG

• 200h YTT Hatha- Vinyasa Flow 2025 bei Tracy Cooper& Vanessa Allgaier/www.urbanyogatribe.com 
 

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