FABIA BACHMANN

Fabia ist in Luzern mit Blick auf den magischen Berg Rigi und am Rande des wunderschönen Vierwaldstättersees aufgewachsen. In eine Sportlerfamilie geboren, war ihre Kindheit von Leichtathletik und Ballett und vielen Stunden auf dem Sportplatz geprägt. Schon früh spürte sie, dass in der achtsamen Auseinandersetzung mit dem Körper etwas tief Beruhigendes verborgen liegt.

 

Ihre erste Begegnung mit Yoga im 2010 war ein Wiederentdecken dieses inneren Wissens. Die Yogapraxis wurde zu einer treuen Begleiterin, welche im Alltag geduldig immer wieder die Achtsamkeit auf den jetzigen Moment lenkt. 

 

Yoga bedeutet für Fabia durch die sanfte Verbindung von Körper und Geist innerlich Raum zu erschaffen, einen ruhigen Geist zu entwickeln und ein vertieftes Verständnis für die Balance zwischen Anstrengung und Leichtigkeit zu kultivieren.  

 

Fabia unterrichtet in einem fliessenden Hatha Yogastil wo sich Perioden des Innehaltens mit kraftvollen Sequenzen abwechseln. Gerne lässt Fabia auch Yin Yoga Elemente einfliessen. Fabia legt Wert auf ein sorgfältiges Ausüben der Asanas, wo die innere Haltung im Vordergrund steht.

 

Fabia hat im 2017 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin mit Manuela Peverelli und Angela Boscardini im yogamoves in Winterthur abgeschlossen (YA 200h). Seit Jahren sind regelmässige Aufenthalte in Retreats und Teilnahmen an Workshops ein fester Bestandteil ihrer Yogapraxis.

 

Fabia hält einen M.A. in Banking und Finance der Universität Zürich und arbeitet zurzeit in der Finanzbranche.

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