YVONNE ZÄHNLER

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Durch meine zwei Kinder, habe ich den Weg zum Kinderyoga gefunden und mich 2023 zur Kinderyoga Lehrerin ausbilden lassen. 

Yoga kann Kindern und Jugendlichen dabei helfen, in Balance zu kommen, sich zu entspannen und Druck zu lösen. Sie lernen ihren Körper und die Sinne besser wahrzunehmen. Es fördert die Konzentrationsfähigkeit und steigert das Selbstwertgefühl.

Die Kinder werden spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt. Wir üben verschiedene Asanas, machen erste Erfahrungen mit Meditation, sowie Atem- und Entspannungsübungen.   

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