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PATRICIA LEUTHARD

Dipl. Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin, Energietrainerin, Inner Flow Inspired Vinyasa Yoga Teacher, Kursleiterin für autogenes Training, bodyART Instructorin, Ausbildung in der Ayurvedische Massage.

 

Mein Stil ist einen Mix aus Vinyasa und Hatha Yoga. Pranayama am Anfang der Stunde, gefolgt von Surya Namaskar/Vinyasa und anschliessend Asanas die länger gehalten werden. Sehr wichtig ist auch zum Schluss die Tiefenentspannung damit Körper und Geist regenerieren und entspannen können.