YOGA & SHIATSU VERWÖHNWOCHENENDE FÜR SCHWANGERE

YOGA & SHIATSU VERWÖHNWOCHENENDE FÜR SCHWANGERE

MIT SIMONE BLÖCHLINGER& NELE BALDEH

Die Zeit der Schwangerschaft ist geprägt von Veränderungen und Anpassungen.

Gönne Dir deshalb eine Auszeit und komme mit uns für ein Wochenende ins wunderschöne Hotel Schloss Wartegg (www.wartegg.ch) an den Bodensee. Lass Dich so richtig verwöhnen und geniesse wertvolle Zeit für Dich (und Dein Baby).

Yoga und Shiatsu steigern das Wohlbefinden auf allen Ebenen, helfen gegen Verspannungen und Beschwerden und bringen Dich in Deine Mitte. Davon profitiert auch Dein Baby. Ausserdem kannst Du an diesem WE Frauen in der „gleichen Situation“ kennenlernen und Dich austauschen.

Ebenso verwöhnt uns das Hotel Schloss Wartegg mit Bio Essen (auf höchstem Niveau, «GaultMillau» und «Michelin» empfohlen) aus dem eigenen, biodynamischen Schloss- und ProSpecieRara-Sortengarten. Hier werden auf 2500 m2 Kräuter, Gemüse, Beeren und Blumen angebaut.

Zusätzlich kannst Du Deine Seele im hoteleigenen, historischen Bad baumeln lassen oder einen Spaziergang im Park oder am Bodensee geniessen.

Das WE kann von Beginn bis Ende der SS gebucht werden. Für Yoga und Shiatsu sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Infos: www.yoga-place.com/ www.shiatsu-baldeh.ch

DATEN

SA 13.04.19 ab 14.00 Uhr- SO 14.04.19 16.00 Uhr

LEITUNG

NELE BALDEH

• Dipl. Shiatsutherapeutin

• Babyshiatsu

• Mutter von drei Kindern

SIMONE BLÖCHLINGER

Leitung YOGAPLACE

• mehrjährige Yogaausbildungen (Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Yoga Nidra, Inside Flow), unter anderem Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU, Yoga Teacher YCH

• Yogatherapeutin iih, Komplementär Therapeutin OdA KTTC Methode Yoga-Therapie

• Mutter eines Sohnes (28.06.2016)

UNTERKUNFT

SCHLOSS WARTEGG, Von Blarer Weg, 9404 Rorschacherberg// www.wartegg.ch

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