YOGA FÜR EINEN STARKEN& ENTSPANNTEN RÜCKEN
Sa., 13. Mai
|YOGAPLACE frauenfeld
3 TEILIGER WORKSHOP ERKENNEN- VERSTEHEN- VERÄNDERN
Zeit & Ort
13. Mai 2023, 14:00 – 16:00
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Über die Veranstaltung
YOGA FÜR EINEN STARKEN& ENTSPANNTEN RÜCKEN
3- TEILIGER WORKSHOP: ERKENNEN- VERSTEHEN- VERÄNDERN
Du hast immer mal wieder Rückenschmerzen und/ oder verspannte Schultern?
Damit bist Du leider nicht alleine- unsere moderne Lebensweise (falsche Haltung, Bewegungsmangel, Übergewicht usw.) tut ihr Bestes, dass Rückenschmerzen heute als Volkskrankheit Nummer 1 gelten!
Mit Yoga haben wir verschiedene Möglichkeiten den Rücken gezielt und ganzheitlich zu stärken, um so Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern.
In diesem dreiteiligen Workshop zeigen wir Dir verschiedene Herangehensweisen, wie Du Deinen Rücken einerseits stärken aber auch entspannen kannst.