YIN YOGA SPECIAL- CHAKRA TUNING

 YIN YOGA SPECIAL- CHAKRA TUNING 

TIEFE BLOCKADEN LÖSEN UND NEUE ENRGIE TANKEN MIT YIN YOGA

In diesem monatlichen Special liegt der Fokus auf den Chakren. Mal "nur" bei einem, mal bei allen....immer wieder anders.

Die Chakren (wörtlich: Rad) sind Energiezentren, Energiewirbel, die sich - vereinfacht erklärt- entlang der Wirbelsäule befinden. Jedes der sieben (Haupt-) Chakren steht mit gewissen Themen (physisch, psychisch, emotional) in Verbindung.

Mit Yoga haben wir die Möglichkeit den Energiefluss durch die Chakren zu harmonisieren und Blockaden aufzulösen.

Diese Yin Yoga Praxis ist ganz praktisch auf die Chakras ausgerichtet. Du erreichst diese gezielt durch die tiefe Dehnung der Yin Yoga Positionen und kannst Blockaden lösen. Yin Yoga ist ein sehr regenerierender Yogastil, der Dich entspannen lässt und Dir neue Energie bringt. 

Du erhältst Infos über die Hintergründe und die zugehörigen Elemente. Also auch ein bisschen Yogaphilosophie. Dieses Wissen kannst Du natürlich auch zu Hause immer wieder praktisch umsetzen.

So dass Du danach das Gefühl hast, gut für Dich gesorgt zu haben...Du erholt, erfrischt, energetisiert ins kommendeWochende  starten kannst......

Dieser Special ist für alle gegeignet- welche Ruhe und Erholung suchen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, sowohl AnfängerInnen wie auch Geübte kommen auf Ihre Kosten. 

ANMELDUNG: Reserviere Dir Deinen Platz mit einer Anmeldung direkt über den Online Stundenplan/ Eversports bis 12.00 Uhr gleichtags

Natürlich kannst Du Dich auch noch spontan später anmelden, sofern noch Plätze frei sind

Bitte beachte, dass bei einer Absage nach 12.00 Uhr oder bei Nichterscheinen Dein Kundenkonto dennoch belastet wird.

Min. TeilnehmerInnenzahl 4

LEITUNG: Julia Stucki (Pilates& Yogalehrerin @YOGAPLACE)

ORT: je nach äusseren Bedingungen @YOGAPLACE frauenfeld oder via ONLINE LIVE STREAM // ZOOM

ANMELDUNG/ INFOS/ FRAGEN: info@yoga-place.com

KOSTEN: 1 75er ABO Einheit oder 6 MTE ABO. Auch ohne YOGAPLACE ABO besuchbar (30 CHF) (Probelektions- oder Probeabotarife sind nicht möglich für diesen Special)