YIN YOGA& SOUND BATH
Fr., 30. Jan.
|YOGAPLACE frauenfeld
EINFACH NUR SEIN UND DURCH YIN YOGA& SANFTE KLÄNGE ENTSPANNEN
Zeit & Ort
30. Jan. 2026, 19:00 – 21:15
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
YIN YOGA& SOUND BATH
EINFACH NUR SEIN UND DURCH YIN YOGA UND SANFTE KLÄNGE ENTSPANNEN
Im ersten Teil üben wir wohltuende YIN YOGA Positionen. Hier darfst Deinen Körper und die tieferen Strukturen (Bindegewebe, Sehnen, Bänder...) dehnen und Verspannungen loslassen.
Im anschliessenden SOUND BATH (Klangbad, Klangmassage) darfst Du Dich einfach auf die Matte legen, entspannen und regenerieren.
Die sanften Vibrationen der Instrumente wie Kristallklangschalen, Regenröhre, Koshi.... umhüllen Dich und führen Dich in eine tiefe Entspannung. Hier kannst Du sein, ohne etwas zu müssen. Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen.
Jedes SOUND BATH ist individuell und eine einzigartige Erfahrung. Jede der Sessions steht unter einem Thema, so dass Du (wieder) innere Klarheit und Verbundenheit in den Alltag mitnehmen kannst