YIN YOGA& SHIATSU BEI RÜCKENBESCHWERDEN
Sa., 17. Aug.
|YOGAPLACE frauenfeld
ENTPANNUNG ÜBER TIEFE DEHNUNG / YOGA UND SHIATSU BEHANDLUNG IN EINEM
Zeit & Ort
17. Aug. 2019, 14:00 – 15:30
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
YIN YOGA& SHIATSU BEI RÜCKENBESCHWERDEN
ENTPANNUNG ÜBER TIEFE DEHNUNG / YOGA UND SHIATSUBEHANDLUNG IN EINEM
Verspannungen im Bereich des Rückens, der Schultern und des Nackens sind uns alle bekannt. Viel Sitzen verkürzt die Muskulatur, Stress verklebt die Faszien (Bindegewebe), was zu Beschwerden führt.
In dieser Special Class erlebst Du lange gehaltene, entspannende YIN YOGA Positionen (unterstützt mit Hilfsmitteln, Kissen, Bolster usw.) und erhältst dabei immer wieder wohltuende SHIATSU BEHANDLUNGEN. Durch beides werden Deine Meridiane gedehnt, Dein System kann loslassen, regenerieren. Eine tiefe Entspannung& neue Energie sind somit garantiert
Natürlich kannst Du die Special Class auch besuchen, wenn Du keine Verspannungen hast, und Entspannung und Ruhe suchst. Keine Vorkenntnisse nötig.
Solltest Du akute Rückenbeschwerden (wie z.B. Bandscheibenvorfall) haben, bitte vorgängig mit Simone Blöchlinger (info@yoga-place.com) Kontakt aufnehmen
Damit wir auf alle TN individuell eingehen können ist die TN- Zahl limitiert (min. 4 TN). Eine frühzeitige Anmeldung lohnt sich deshalb
ANMELDUNG: Direkt über diesen Event oder via info@yoga-place.com
KURSLEITUNG: Simone Blöchlinger (Leitung YOGAPLACE)& Nele Baldeh (www.shiatsu-baldeh.ch)
KOSTEN: 55 CHF
ORT: YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld
INFOS/ FRAGEN: www.yoga-place.com/ info@yoga-place.com/