YIN YOGA& SHIATSU ADVENTSSPECIAL
Sa., 30. Nov.
|YOGAPLACE frauenfeld
ENTPANNUNG ÜBER TIEFE DEHNUNG / YOGA UND SHIATSU BEHANDLUNG IN EINEM
Zeit & Ort
30. Nov. 2019, 14:00 – 15:30
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
YIN YOGA& SHIATSU ADVENTSSPECIAL
ENTPANNUNG ÜBER TIEFE DEHNUNG / YOGA UND SHIATSUBEHANDLUNG IN EINEM
Stress gehört in der Vorweihnachtszeit für viele schon fast dazu. Abgesehen davon, dass wir uns gestresst fühlen, kann sich Stress auch in körperlichen Beschwerden (Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen usw.) zeigen und festigen.
In dieser Special Class erlebst Du lange gehaltene, entspannende YIN YOGA Positionen (unterstützt mit Hilfsmitteln, Kissen, Bolster usw.) und erhältst dabei immer wieder wohltuende SHIATSU DRUCKMASSAGE BEHANDLUNGEN.
Durch beides werden Deine Meridiane gedehnt, Dein System kann loslassen und regenerieren, der Parasympatikus darf wirken. Eine tiefe Entspannung& neue Energie und Ausgeglichenheit sind somit garantiert. So kannst Du frisch gestärkt in die Vorweihnachtszeit starten. Der Stress kann Dir nichts mehr anhaben :-)
In dieser Special Class bist Du richtig, wenn Du Entspannung und Ruhe suchst, Dich und Deinen Körper wahrnehmen möchtest oder gezielt Verspannungen entspannen willst. Keine Vorkenntnisse nötig.