YIN YOGA& SHIATSU ADVENTSSPECIAL

ENTPANNUNG ÜBER TIEFE DEHNUNG / YOGA UND SHIATSUBEHANDLUNG IN EINEM

Stress gehört in der Vorweihnachtszeit für viele schon fast dazu.  Abgesehen davon, dass wir uns gestresst fühlen, kann sich Stress auch in körperlichen Beschwerden (Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen usw.) zeigen und festigen. 

In dieser  Special Class erlebst Du lange gehaltene, entspannende YIN YOGA  Positionen (unterstützt mit Hilfsmitteln, Kissen, Bolster usw.) und erhältst dabei immer wieder wohltuende SHIATSU DRUCKMASSAGE BEHANDLUNGEN. 

Durch beides werden Deine Meridiane gedehnt,  Dein System kann loslassen und regenerieren, der Parasympatikus darf wirken. Eine tiefe Entspannung& neue  Energie und Ausgeglichenheit sind somit garantiert. So kannst Du frisch gestärkt in die  Vorweihnachtszeit starten.  Der Stress kann Dir nichts mehr anhaben :-)

In dieser  Special Class bist Du richtig, wenn Du Entspannung und Ruhe suchst, Dich und Deinen Körper wahrnehmen möchtest oder gezielt Verspannungen entspannen willst. Keine Vorkenntnisse nötig. 

Damit wir auf alle TN individuell eingehen können ist die TN- Zahl limitiert (min. 4 TN). Eine frühzeitige Anmeldung lohnt sich deshalb. (Anmeldeschluss Donnerstag, 29.11.19 20.00 Uhr). 

ANMELDUNG: Direkt über diesen Event oder via info@yoga-place.com (Anmeldeschluss Donnerstag, 29.11.19 20.00 Uhr). 

KURSLEITUNG: Simone Blöchlinger (Leitung YOGAPLACE)& Nele Baldeh (www.shiatsu-baldeh.ch)

KOSTEN: 55 CHF

ORT: YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld

INFOS/ FRAGEN: www.yoga-place.com/ info@yoga-place.com/