YIN YOGA IMMERSION "WIRBELSÄULE" MIT RENÉ HUG
Sa., 13. Apr.
|YOGAPLACE frauenfeld
TAUCHE TIEFER IN DEIN SELBST UND DEN YOGA EIN
Zeit & Ort
13. Apr. 2024, 14:00 – 17:00
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
YIN YOGA IMMERSION "WIRBELSÄULE" MIT RENÉ HUG
SA 13.04.24 14.00- 17.00 UHR
"Die Wirbelsäule ist das zentrale Element unseres Knochengerüsts. Sie trägt die Hauptlast des Körpergewichts, ermöglicht den aufrechten Gang des Menschen und umschließt das Rückenmark, in dem unsere Nervenbahnen verlaufen. Daher sollten wir der Wirbelsäule ganz bewusst immer wieder einmal eine Auszeit geben, um regenerieren zu können, in dem wir bewusste und energetische Übungen praktizieren. Ich zeige Dir Möglichkeiten, den Rücken zu entlasten, so dass Du Dich danach freier und leichter fühlst."
Eine Immersion bei René erlaubt Dir ein tiefes erstes Eintauchen in Yin, Restorative, Yogatherapie, Stimmgabeltherapie oder das Gongklangbad. Du erhältst einen breiten Einblick, vielfältige Inspiration und hautnahe Praxiserfahrung in der jeweiligen Therapieform. Er konzipiert die Immersion so, dass Du viel Raum hast, das neu gelernte im Hinblick auf deine eigenen Erfahrungen und Kompetenzen zu reflektieren. Mehr Infos zu Immersions hier....
Keine Vorkenntnisse notwendig. Sowohl für EinsteigegerInnen wie…