WE. ARE. BACK. SPECIAL

Wir bereiten Körper und Geist mit sanften Yoga- und Atemübungen "auf das was nachher kommt" vor- auf den Zustand tiefster Entspannung- Yoga Nidra. Mit dem Samkalpa (persönlicher Vorsatz, Entschluss) geben wir unserem Unterbewusstsein einen positiven Impuls. Körperlich und geistig enstspannt- mit gestärktem Unterbewusstsein fliessen wir in den Abend.

Es bleibt jeweils auch Zeit für Fragen oder Aspekte der Technik des Yoga Nidras genauer zu beleuchten.

Dieser Special ist für alle geeignet, die Entspannung und Ruhe suchen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und die Session ist auch für Frauen des *Yoga für Schwangere* bestens geignet!