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STRESSMANAGEMENT MIT YOGA& AYURVEDA
Sa., 03. Nov.
|YOGAPLACE frauenfeld
Mach mal Pause- ein Wohlfühltag für Dich!
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
03. Nov. 2018, 10:00 – 16:00
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
GESUNDES STRESSMANAGEMENT MIT YOGA& AYURVEDA
Stress begegnet uns heutzutage auf vielfältige Weise. Dabei ist wichtig und hilfreich,
zwischen Eustress (gesund) und Distress (ungesund) unterscheiden zu lernen.
Erfahre bei diesem Workshop ganz entspannt, wie vielfältig Stress sein kann und wie wir ihm konstruktiv begegnen können mit:
spezifischen Yogaübungen,
harmonisierenden Atemübungen
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