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STRESSMANAGEMENT MIT YOGA& AYURVEDA

Sa., 03. Nov.

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YOGAPLACE frauenfeld

Mach mal Pause- ein Wohlfühltag für Dich!

Anmeldung abgeschlossen
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STRESSMANAGEMENT MIT YOGA& AYURVEDA

Zeit & Ort

03. Nov. 2018, 10:00 – 16:00

YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz

Gäste

Über die Veranstaltung

GESUNDES STRESSMANAGEMENT MIT YOGA& AYURVEDA

Stress begegnet uns heutzutage auf vielfältige Weise. Dabei ist wichtig und hilfreich,

zwischen Eustress (gesund) und Distress (ungesund) unterscheiden zu lernen.

Erfahre bei diesem Workshop ganz entspannt, wie vielfältig Stress sein kann und wie wir ihm konstruktiv begegnen können mit:

  • spezifischen Yogaübungen,

  • harmonisierenden Atemübungen

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