SLOW DOWN& YOGA NIDRA (Tiefenentspannung)
Di., 07. Sept.
|YOGAPLACE frauenfeld
MACH MAL PAUSE& TANKE NEUE ENERGIE! MENTAL TRAINING UND ENTSPANNUNG IN EINEM!
Zeit & Ort
07. Sept. 2021, 19:45 – 20:45
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Über die Veranstaltung
DI 07.09.2021 19.45- 20.45 Uhr @ YOGAPLACE frauenfeld
mit Simone Blöchlinger (zert. Yoga Nidra Lehrerin)
Ganz bewusst abschalten& entspannt in die neue Woche starten! Wir bereiten Körper und Geist mit sanften Yoga- und Atemübungen "auf das was nachher kommt" vor- auf den Zustand tiefster Entspannung- Yoga Nidra. Mit dem Samkalpa (persönlicher Vorsatz, Entschluss) geben wir unserem Unterbewusstsein einen positiven Impuls. Körperlich und geistig enstspannt- mit gestärktem Unterbewusstsein fliessen wir in die kommende Zeit....
Es bleibt jeweils auch Zeit für Fragen oder Aspekte der Technik des Yoga Nidras genauer zu beleuchten.
KURSDATEN 2021
jeweils DI 19.45- 20.45 Uhr