SLOW DOWN& YOGA NIDRA (Tiefenentspannung)
Do., 02. Juli
|YOGAPLACE frauenfeld
MACH MAL PAUSE& TANKE NEUE ENERGIE! MENTAL TRAINING UND ENTSPANNUNG IN EINEM!
Zeit & Ort
02. Juli 2020, 19:45 – 20:45
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Über die Veranstaltung
DONNERSTAG 02.07.2020 19.45- 20.45 Uhr @ YOGAPLACE frauenfeld/ Oststrasse 8A/ 8500 Frauenfeld
mit Simone Blöchlinger (zert. Yoga Nidra Lehrerin)
Ganz entspannt ins Wochenende starten! Wir bereiten Körper und Geist mit sanften Yoga- und Atemübungen "auf das was nachher kommt" vor- auf den Zustand tiefster Entspannung- Yoga Nidra. Mit dem Samkalpa (persönlicher Vorsatz, Entschluss) geben wir unserem Unterbewusstsein einen positiven Impuls. Körperlich und geistig enstspannt- mit gestärktem Unterbewusstsein fliessen wir ins Wochenende.
Es bleibt jeweils auch Zeit für Fragen oder Aspekte der Technik des Yoga Nidras genauer zu beleuchten.
KURSDATEN 2020 jeweils DO 19.45- 20.45 Uhr: 09.01./ 06.02./ 05.03./ 02.04./ 07.05./ 04.06./ 02.07./ 06.08./ 03.09./ 01.10./ 05.11./ 03.12.20
(in der Regel jeden 1. DO/ Monat. Änderungen vorbehalten)