SLOW DOWN& YOGA NIDRA (Tiefenentspannung)
Do., 05. Dez.
|YOGAPLACE frauenfeld
MACH MAL PAUSE& TANKE NEUE ENERGIE! MENTAL TRAINING UND ENTSPANNUNG IN EINEM!
Zeit & Ort
05. Dez. 2019, 19:45 – 20:45
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
NEUER TAG; NEUE ZEIT; GLEICHER INHALT
DONNERSTAG 07.11.2019 19.45- 20.45 Uhr @ YOGAPLACE frauenfeld/ Oststrasse 8A/ 8500 Frauenfeld
mit Simone Blöchlinger
Ganz entspannt ins Wochenende starten! Wir bereiten Körper und Geist mit sanften Yoga- und Atemübungen "auf das was nachher kommt" vor- auf den Zustand tiefster Entspannung- Yoga Nidra. Mit dem Samkalpa (persönlicher Vorsatz, Entschluss) geben wir unserem Unterbewusstsein einen positiven Impuls. Körperlich und geistig enstspannt- mit gestärktem Unterbewusstsein fliessen wir ins Wochenende.
Es bleibt jeweils auch Zeit für Fragen oder Aspekte der Technik des Yoga Nidras genauer zu beleuchten.
KURSDATEN 2019 jeweils DO 19.45- 20.45 Uhr: 05.12.19