POSTNATAL YOGA- RÜCKBILDUNG MIT YOGA (MIT BABY)

POSTNATAL YOGA (mit BABY)

RÜCKBILDUNG MIT YOGA- DEIN BABY IST DABEI

​

Da es manchmal nicht möglich ist, sich eine "me time" ganz alleine zu gönnen, hast Du in diesem Kurs die Möglichkeit, Dein Baby mitzubringen. (Du darfst aber natürlich auch alleine kommen....)

Der Aufbau ist ansonsten gleich wie beim POSTNATAL YOGA....https://www.yoga-place.com/postnatal-yoga

Wichtig: dies ist kein BABY& ME KURS. Das heisst, der Fokus liegt bei Dir- das Baby kann mal in Übungen integriert werden, dies ist aber nicht der Schwerpunkt. Während des Kurses ist die Atmosphäre völlig ungezwungen, es darf auch gestillt, geschöppelt, gewickelt usw. werden (genug Platz im Raum& grosses Sofa vorhanden...)