PFINGST SAMSTAGS SPECIAL CLASS
Sa., 22. Mai
|YOGAPLACE frauenfeld
YIN& YANG YOGA


Zeit & Ort
22. Mai 2021, 11:30 – 12:45
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
PFINGST SAMSTAGS SPECIAL CLASS
YIN& YANG YOGA
Auch an Pfingsten bieten wir Dir ein Yoga Angebot an- eine ausgleichende Yin& Yang Yoga Lektion mit Simone
YIN& YANG YOGA
DAS BESTE AUS YIN& YANG FÜR DICH
Auch in dieser Klasse wird der „Schwierigkeitsgrad“ den einzelnen TeilnehmerInnen angepasst.Diese Lektion verbindet die beiden gegensätzlichen Yogastile Yin- und Vinyasayoga (Yang) zu einer Einheit und bringt Dich somit in Deine Mitte (körperlich und emotional). Im ersten Teil der Klasse wird Dein Körper mit kraftvollem, fliessendem Yoga (z.B. Sonnengrüsse, Stehassanas) aufgewärmt. Im zweiten Teil, im Yin-Teil, kühlst und entspannst Du Deinen Körper vor allem mit Vorwärtsbeugen und hüftöffnenden Asanas, welche länger gehalten werden. Der krönende Abschluss der Yogastunde ist wie bei jeder Klasse eine Entspannung (Savasana).