OSTER SPECIAL: IN DIE MITTE KOMMEN
Sa., 16. Apr.
|YOGAPLACE frauenfeld
EINE YIN& YANG YOGA LEKTION
Zeit & Ort
16. Apr. 2022, 11:00 – 12:30
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
OSTER SPECIAL: IN DIE MITTE KOMMEN
In diesem Special suchen wir die Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Anspannung und Entspannung, viel Denken und ruhigem Geist..... um so in unserer Mitte anzukommen.
Über einen Flow bewegen wir unseren Körper ..... Über Yin Yoga Positionen tachen wir tief zu den Faszien (Bindegewebe) und zu einer bewussteren Atmung. Bis wir schliesslich in einer längeren Tiefenentspannung total los- lassen können.
Wir lassen Verspannungen und das Denken los- und kommen so ganz bei uns und unserem inneren Kern an.
Eine Yin& Yang Yoga Lektion- es sind keine Vorkenntnisse notwendig
Wir nehmen dafür mal ein bisschen mehr Zeit (90min.)- es gelten die normalen 75 min. Tarife als kleines Ostergeschenk für Dich.