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OSTER SPECIAL: IN DIE MITTE KOMMEN

Sa., 16. Apr.

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YOGAPLACE frauenfeld

EINE YIN& YANG YOGA LEKTION

Anmeldung abgeschlossen
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OSTER SPECIAL: IN DIE MITTE KOMMEN
OSTER SPECIAL: IN DIE MITTE KOMMEN

Zeit & Ort

16. Apr. 2022, 11:00 – 12:30

YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz

Gäste

Über die Veranstaltung

OSTER SPECIAL: IN DIE MITTE KOMMEN

In diesem Special suchen wir die Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Anspannung und Entspannung, viel Denken und ruhigem Geist..... um so in unserer Mitte anzukommen. 

Über einen Flow bewegen wir unseren Körper ..... Über Yin Yoga Positionen tachen wir tief  zu den Faszien (Bindegewebe) und zu einer bewussteren Atmung. Bis wir schliesslich in einer längeren Tiefenentspannung total los- lassen können. 

Wir lassen Verspannungen und das Denken los-  und kommen so ganz bei uns und unserem inneren Kern an.

Eine Yin& Yang Yoga Lektion- es sind keine Vorkenntnisse notwendig

Wir nehmen dafür mal ein bisschen mehr Zeit (90min.)- es gelten die normalen 75 min. Tarife als kleines Ostergeschenk für Dich. 

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