ONLINE// SLOW DOWN& YOGA NIDRA (Tiefenentspannung)
Mo., 01. Feb.
|YOGAPLACE frauenfeld
MACH MAL PAUSE& TANKE NEUE ENERGIE! MENTAL TRAINING UND ENTSPANNUNG IN EINEM!
Zeit & Ort
01. Feb. 2021, 19:45 – 20:45
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Über die Veranstaltung
MONTAG 01.02.2021 19.45- 20.45 Uhr @ ONLINE via ZOOM
mit Simone Blöchlinger (zert. Yoga Nidra Lehrerin)
Ganz entspannt in den Februar und die neue Woche starten! Wir bereiten Körper und Geist mit sanften Yoga- und Atemübungen "auf das was nachher kommt" vor- auf den Zustand tiefster Entspannung- Yoga Nidra. Mit dem Samkalpa (persönlicher Vorsatz, Entschluss) geben wir unserem Unterbewusstsein einen positiven Impuls. Körperlich und geistig enstspannt- mit gestärktem Unterbewusstsein fliessen wir in die kommende Zeit....
Es bleibt jeweils auch Zeit für Fragen oder Aspekte der Technik des Yoga Nidras genauer zu beleuchten.
KURSDATEN 2021
jeweils DI 19.45- 20.45 Uhr