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NEU!!! PILATES mittwochs 18.00- 19.00 Uhr

Mi., 04. Aug.

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YOGAPLACE frauenfeld

DEIN WORKOUT @YOGAPLACE

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NEU!!! PILATES mittwochs 18.00- 19.00 Uhr
NEU!!! PILATES mittwochs 18.00- 19.00 Uhr

Zeit & Ort

04. Aug. 2021, 18:00 – 19:00

YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz

Über die Veranstaltung

PILATES- DEIN WORKOUT @YOGAPLACE

ab MI 04.08.21 jeweils mittwochs 18.00- 19.00 UHR// mit Julia

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Aber nicht nur.... Dabei kommen neben der Matte auch Hilfsmittel wie Rollen, (Faszien- ) Bälle usw. zum Einsatz. 

Für alle, die körperlich noch gezielter trainieren& kräftigen möchten (auch über das so genannte "Powerhaus" hinaus). Besonders empfohlen auch für Mamis nach der Rückbildung...

Für alle geeignet, sowohl AnfängerInnen wie auch Geübte kommen auf Ihre Kosten. Die Lektion/ Positionen werden den Möglichkeiten der TN angepasst.  Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

ANMELDUNG: Reserviere Dir Deinen Platz mit einer  Anmeldung direkt über den ONLINE STUNDENPLAN oder via Mail (info@yoga-place.com) bis jeweils MI 12.00 Uhr

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