NEU!!! PILATES mittwochs 18.00- 19.00 Uhr

PILATES- DEIN WORKOUT @YOGAPLACE

ab MI 04.08.21 jeweils mittwochs 18.00- 19.00 UHR// mit Julia

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Aber nicht nur.... Dabei kommen neben der Matte auch Hilfsmittel wie Rollen, (Faszien- ) Bälle usw. zum Einsatz. 

Für alle, die körperlich noch gezielter trainieren& kräftigen möchten (auch über das so genannte "Powerhaus" hinaus). Besonders empfohlen auch für Mamis nach der Rückbildung...

Für alle geeignet, sowohl AnfängerInnen wie auch Geübte kommen auf Ihre Kosten. Die Lektion/ Positionen werden den Möglichkeiten der TN angepasst.  Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

ANMELDUNG: Reserviere Dir Deinen Platz mit einer  Anmeldung direkt über den ONLINE STUNDENPLAN oder via Mail (info@yoga-place.com) bis jeweils MI 12.00 Uhr

- Eine verbindliche An/ Abmeldung (für die Morgen& Mittagslektionen bis vortags 21.30Uhr, Abendlektionen bis jeweils 12.00 Uhr gleichtags ist notwendig. Solltest Du spontan kommen wollen, kannst Du Dich bis 30 min. vor Beginn eintragen

LEITUNG: Julia Stucki (Yoga& Pilateslehrerin @YOGAPLACE)

ORT: YOGAPLACE frauenfeld/ Oststrasse 8A/ 8500 ffeld

ANMELDUNG: Stundenplan/ Eversports

INFOS/ FRAGEN: info@yoga-place.com

KOSTEN: Kann ganz normal mit dem 60er / 75er/ 6 Mte ABO via ONLINE STUNDENPLAN gebucht werden. Auch ohne YOGAPLACE ABO als Probelektion (20 CHF) oder Einzellektion (30 CHF) oder via ProbeABO (3 Lektionen innerhalb 1 Monat/ 55 CHF) besuchbar. Die Zahlung erfolgt im Vorraus bei Anmeldung