KANN ICH NEIN SAGEN? KANN ICH GRENZEN SETZEN?

KANN ICH NEIN SAGEN? KANN ICH GRENZEN SETZEN?

Ein Thema das viele von euch sicherlich kennen:

Kann ich „Nein“ sagen, wenn ich „Nein“ meine??

Kann ich Grenzen setzen?

Das ist nicht so einfach und oft ein Muster, das wir schon ein Leben lang mit uns rumtragen. Jeder von uns war schon in solchen Situationen.

In diesem Workshop schauen wir uns das Thema etwas genauer an:

Woher kommt es und wie erkenne ich das Muster das dahinter steht?

Und noch wichtiger: Wie kann ich mich daraus befreien und es (er)lösen?

Denn ein „Nein“ kann ein „Ja“ für mich selbst sein.

Sag also JA zu NEIN!

Mit einer von mir geführten Seelenreise zu dir selbst, wirst du einiges über dich selbst erfahren, auch in Bezug darauf wie gut du Grenzen setzen kannst.

Dann schauen wir uns zusammen an, woher solche „Muster“ kommen können. Ist es die Erziehung, die Gesellschaft, Erfahrungen, die mich oft ein JA sagen lassen,

wenn ich eigentlich „Nein“ meine?

Wieso passiert das immer mir? Bin ich ein Opfer?

In einer einfachen Übung, lernen wir zu uns selbst zu stehen und Nein zu sagen, wenn wir Nein meinen. Eben – das JA zu mir!

Wann: 21.04.2018 Zeit: 13 – ca. 17 Uhr

Ort: YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld

Kursleitung: Mona Vollstuber (Dipl. Yogalehrerin/ Systemische Familientherapeutin)

Kosten: 100 CHF/ Person

Anmelden bis: 14.04.18 via info@yoga-place.com

(Workshop findet ab 6 Personen statt)