GELASSEN IN DIE ADVENTSZEIT
Fr., 30. Nov.
|YOGAPLACE frauenfeld
STÄRKE DEINE WIEDERSTANDSKRAFT FÜR TURBULENTE ZEITEN
Zeit & Ort
30. Nov. 2018, 19:00 – 21:30
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
GELASSEN IN DIE ADVENTSZEIT
Damit auch Du entspannt, in der nötigen Balance die Adventszeit geniessen kannst und schwierige Situationen mit Leichtigkeit und Gelassen begegnen darfst.
Die Adventszeit ist eigentlich eine Zeit der Besinnung und des Geniessen. Sie kann uns aber auch ganz schön fordern. Familienfeiern, Geschenke org., Jahresabschluss, Kinder, Erwartungen.... können sich zu purem Stress (körpperlich und emotional) entwickeln.
(Wie) schaffe ich das alles? Tausende Gedanken, Gefühle, Ängste begegnen uns in dieser Zeit.
Mit diesem entspannenden Abend schaffen wir bewusst einen Gegenpool. Du lernst aussserdem Techniken und viele praktische Übungen kennen, die Du gut im Alltag umsetzten kannst. So, dass Du die Adventszeit ab sofort gelassen meistern und hoffentlich sogar geniessen kannst.
Workshop-Inhalt