FASZIEN RELEASE SPECIAL CLASS REIHE: RAUS AUS DEM KOPF- REIN IN DEN KÖRPER
Zeit & Ort
Über die Veranstaltung
FASZIEN RELEASE SPECIAL CLASS REIHE
RAUS AUS DEM KOPF- REIN IN DEN KÖRPER
TAUCHE EIN IN DEINE TIEFEREN STRUKTUREN UND LÖSE VERPANNUNGEN
06.02.21 Faszien Special 1: Fokus Pilates
27.02.21 Faszien Special 2: Fokus (Yin) Yoga
01.05.21 Faszien Special 3: Fokus Einsatz HiIfsmittel (Faszienbälle, Tennisbälle)*
*sollte die Durchführung online stattfinden müssen, können wir Dir die Hilfsmittel bei Bedarf ausleihen
-> 01.05.21 Durchführung vor Ort/ @YOGAPLACE frauenfeld
Die letzten Wochen waren wir oft im Kopf- nun ist es Zeit wieder im Körper anzukommen. Und zwar in den ganz tiefen Strukturen, den Faszien.
Stress, Ängste, Sorgen, falsche Haltungsmuster usw. verkleben die Faszien (Bindegewebe), was zu Verspannungen und Schmerzen führen kann. In dieser Special Class Reihe nimmt Dich Julia mit auf eine Reise durch Deinen Körper mit gezielten Übungen aus dem Yoga, Pilates, Yin Yoga, bis Du dann in einer Entspannung auch mental loslassen kannst und gelöst in den Alltag zurückkehren kannst. Inkl. einem theoretischen Input.
In dieser Specialreihe setzt Julia jedes Mal bei einem anderen Schwerpunkt an, so dass Du verschiedene Zugangsmöglichkeiten zu Deinen Faszien erhältst. Die Specials sind einzeln oder als Paket buchbar. Sie sind für alle geeignet, sowohl AnfängerInnen wie auch Geübte kommen auf Ihre Kosten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich
ANMELDUNG: Reserviere Dir Deinen Platz mit einer Anmeldung direkt über den ONLINE STUNDENPLAN oder via Mail (info@yoga-place.com) 30.04.21 20.00 Uhr.
Bitte beachte, dass bei einer Absage nach 20.00 Uhr oder bei Nichterscheinen Dein Kundenkonto dennoch belastet wird. Falls Du spontan kommen möchtest, erfährst Du ab SO 20.00 Uhr auf www.yoga-place.com (HOME Seite) oder auf unserer FB- Seite ob noch Plätze frei sind. Dann gerne einfach via Eversports anmelden und bei uns vorbeikommen!
Min. TeilnehmerInnenzahl 4
LEITUNG: Julia Stucki (Pilates& Yogalehrerin @YOGAPLACE)
ORT: YOGAPLACE frauenfeld oder ONLINE LIVE STREAM via ZOOM (wird noch bebannt gegeben)
ANMELDUNG/ INFOS/ FRAGEN: info@yoga-place.com
KOSTEN: 1 75er ABO Einheit oder 6 MTE ABO. Auch ohne YOGAPLACE ABO besuchbar (30 CHF) (Probelektions- oder Probeabotarife sind nicht möglich für diesen Special)
SPEZIALPREIS FÜR ALLE 3 SPECIALS ZUSAMMEN: 65 CHF (melde Dich in diesem Falle via Mail an)