FASZIEN RELEASE SPECIAL CLASS: RAUS AUS DEM KOPF- REIN IN DEN KÖRPER

FASZIEN RELEASE SPECIAL CLASS 

RAUS AUS DEM KOPF- REIN IN DEN KÖRPER

TAUCHE EIN IN DEINE TIEFEREN STRUKTUREN UND LÖSE VERPANNUNGEN

Fokus Einsatz HiIfsmittel (Faszienbälle, Tennisbälle)

Die letzten Wochen waren wir oft im Kopf- nun ist es Zeit wieder im Körper anzukommen. Und zwar in den ganz tiefen Strukturen, den Faszien.

Stress, Ängste, Sorgen, falsche Haltungsmuster usw. verkleben die Faszien (Bindegewebe), was zu Verspannungen und Schmerzen führen kann. In dieser Special Class  nimmt Dich Julia mit auf eine (tiefe) Reise durch Deinen Körper mit gezielten Übungen aus dem Yoga, Pilates und dem Yin Yoga. Zusätzlich bearbeitest Du Deine Faszien (Bindegewebe) mit Hilfe von Faszienbällen- 

bis Du dann in einer Entspannung auch mental loslassen kannst und gelöst in den Alltag zurückkehren kannst. Inkl. einem theoretischen Input.

In dieser Specialreihe setzt Julia jedes Mal bei einem anderen Schwerpunkt an, so dass Du verschiedene Zugangsmöglichkeiten zu Deinen Faszien erhältst. Sie sind für alle geeignet, sowohl AnfängerInnen wie auch Geübte kommen auf Ihre Kosten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

ANMELDUNG: Reserviere Dir Deinen Platz mit einer  Anmeldung direkt über den ONLINE STUNDENPLAN oder via Mail (info@yoga-place.com) 25.06.21 20.00 Uhr.

Bitte beachte, dass bei einer Absage nach 20.00 Uhr oder bei Nichterscheinen Dein Kundenkonto dennoch belastet wird. Falls Du spontan  kommen möchtest, erfährst Du ab FR 20.00 Uhr auf www.yoga-place.com (HOME  Seite) oder auf unserer FB- Seite ob noch Plätze frei sind. Dann gerne einfach via Eversports anmelden und bei uns vorbeikommen!

Min. TeilnehmerInnenzahl 4

LEITUNG: Julia Stucki (Pilates& Yogalehrerin @YOGAPLACE)

ORT: YOGAPLACE frauenfeld oder ONLINE LIVE STREAM via ZOOM (wird noch bebannt gegeben)

ANMELDUNG/ INFOS/ FRAGEN: info@yoga-place.com

KOSTEN: 1 75er ABO Einheit oder 6 MTE ABO. Auch ohne YOGAPLACE ABO besuchbar (30 CHF) (Probelektions- oder Probeabotarife sind nicht möglich für diesen Special)

Bitte beachte unser Schutzkonzept