DETOX (YIN& YANG) YOGA
Do., 04. Jan.
|YOGAPLACE frauenfeld
DEN KÖRPER ENTGIFTEN& DAS DENKEN (LOS)LASSEN
Zeit & Ort
04. Jan. 2024, 19:15 – 20:30
YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld, Schweiz
Über die Veranstaltung
DETOX (YIN& YANG) YOGA
DEN KÖRPER ENTGIFTEN& DAS DENKEN (LOS)LASSEN
Vielleicht waren Deine Festtage intensiv, vielleicht möchtest Du auch einfach so loslassen und neue Energie tanken....
Den Körper bewegen und mit gezielten Übungen entgiften, das Denken (los)lassen. Raum schaffen, Durchatmen, Stehen bleiben, Langsamkeit finden...Loslassen
In diesem Special zwischen den Jahren liegt der Fokus genau darin...beim los- lassen, was wieder viel Platz für Neues schafft. Über ein ruhigen, entspannenden Flow immer tiefer in Yin Yoga Positionen, zu den Faszien (Bindegewebe), zu einer bewussteren Atmung, bis wir schliesslich in einer längeren Tiefenentspannung total los- lassen können.
Wir lassen durch Ruhe& Zeit Verspannungen und vorallem das Denken los- und kommen so ganz bei uns und unserem inneren, kraftvollen Kern an.