*CANDLE LIGHT * RELAX YOGA (YIN YOGA) *

*CANDLE LIGHT * RELAX YOGA (YIN YOGA) *

ABSCHALTEN IN EINEM LICHTERMEER AUS KERZEN

Damit Du vom stressigen "Aussen" noch mehr abschalten& neue Kraft für Dich tanken kannst, finden die letzten dienstags RELAX YOGA (YIN YOGA) Lektionen in einem Lichtermeer aus Kerzen statt...

Einfach mal nicht müssen, nichts tun, einfach sein...

RELAX YOGA 

DEIN GEGENPOL ZUM ALLTAGSSTRESS Hier kannst Du einfach mal sein, loslassen und zur Ruhe kommen. Die ruhigste und entspannendste Klasse bei YOGAPLACE. Es erwarten Dich Körperübungen aus dem Hatha Yoga, dem Yin Yoga aber auch viel für einen ruhigen Geist: Pranayama (Atemübungen), Meditationen, Yoga Nidra („Schlaf des Yogis“, Tiefenentspannung), Entspannungs- und Visualisationsübungen und und und… Dein Körper wird gedehnt, Dein Geist lässt los. Du tankst neue Kraft und Energie für Deinen Alltag. Geeignet für alle, die über Ruhe Erholung suchen. Dabei ist körperliche Beweglichkeit völlig unwichtig.

DATEN& ORT: DI 30.11./ 14.12./ 21.12.21 jeweils 19.45- 21.00 Uhr @YOGAPLACE frauenfeld 

KOSTEN: normale 75er ABO Konditionen

ANMELDUNG: GERNE VIA ONLINE STUNDENPLAN/ Eversports

KURSLEITUNG: Simone Blöchlinger/ 

Ab MO 13.09.21 gilt in vielen Bereichen die Zertifikatspflicht. Davon ist auch diese Veranstaltung betroffen. Gerne möchten wir Dich deshalb bitten, bei Eintreffen ein gültiges Covid-Zertifikat bereit zu halten. Vielen Dank für Dein Verständnis.