CHARLOTTE KÜNZLE

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Yoga und Meditation führt, fordert und nährt Charlotte seit vielen Jahren. Ihre Leidenschaft gilt der Vipassana Meditation, dem Ashtanga Yoga sowie dem Yin Yoga. Ihre tägliche Praxis und die verschiedenen Ausbildungen bilden die Basis für ihren Unterricht. Dieser ist geprägt von Achtsamkeit, während wir uns vom Atem durch die Bewegungen führen lassen. Der liebevolle Umgang mit dem Körper und die Beruhigung des Geistes ist ihr ein wichtiges Anliegen sowie auf der Yogamatte als auch im Alltag. Kraftvolle dynamische Sequenzen und sanfte Dehnungen werden getragen von einem ruhigen, meditativen Unterrichtsstil.

 

Ein besonderes Anliegen ist ihr die Begleitung mit Yoga während der Zeit des Mutterwerdens. Charlotte ist überzeugt, dass Yoga für diese einmalige Phase im Leben einer Frau sehr bereichernd ist und teilt mit Begeisterung ihr Wissen und ihre Erfahrung im Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga.

 

Ihre 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin YCH hat sie bei Lotos Yoga Basel und Zürich abgeschlossen. Am Krishnamacharya Yoga Mandiram in Indien hat sie 2015 Vinyasa Yoga zu unterrichten gelernt. 2019 liess sie sich zur Pre- und Postnatal-Yogalehrerin 100h YA ausbilden. In diversen Yoga Workshops und Vipassana Meditationsretreats findet sie laufend neue Inspiration.

 

Charlotte ist beruflich als Polygrafin tätig und Mutter eines Sohnes.

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Aus- und Weiterbildungen

• Yogateacher YCH

• Pre- und Postnatal-Yogalehrerin 100h YA

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